کدخبر: 11700
راستان نیوز | دردهای استخوانی و مفاصل، معمولا در بین افراد شایع است. بسادگی میتوانید برای درمان این دردها، از مواد طبیعی استفاده کنید. به گزارش راستان نیوز، نوعی ماده غذایی، حاوی نوعی پروتئین و ویتامین D می باشد که یکی از غنی ترین منابع کلسیم است. این ماده برای استخوانها و مفاصل یک ماده درمانی موثر شناخته شده است. طبق تحقیقات انجام شده، ”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D هستند، می توانند با استفاده از این ماده غذایی درمان شوند. پای مرغ برای درمان درد های استخوانی و کمر درد بسیار مفید است و موجب رشد و افزایش قد کودکان نیز میگردد. روش مصرف: مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کردن به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید. البته پختن با زودپز نیز مناسب است. محتویات را پس از پختن، له کرده و از صافی رد کنید و در فریزر نگهداری کنید. برای مصرف کافی است از “عصاره پای مرغ “تهیه شده، مقداری را به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید. نکته ی مهم : افرادی که مبتلا به چربی خون و کلسترول بالا هستند باید هنگام خوردن این عصاره مقداری آب لیموترش و یا آب غوره به غذای خود اضافه کنند. مصرف عصاره پای مرغ، همراه با زنجبیل یا کنجد نیز توصیه میگردد. [caption id="attachment_11712" align="alignnone" width="300"] پای مرغ[/caption]
ارسال نظر

نظرات کاربران